今日の心がけ◆夏の体調管理に留意しましょう

着物を通して素敵な思い出作りをお手伝い。
山形市蔵王倫理法人会のモーニングセミナーにて役員をしています
布施弥七の専務 布施 将英(@fuseyashichi)が
倫理研究所「職場の教養」をご紹介するブログ記事です。

今日は7月24日

暑さ対策

今日の心がけ◆夏の体調管理に留意しましょう

1年で最も暑いこの時期は、

食欲減退や睡眠不足で、

体のバランスを崩しやすいものです。

皆さんの体調はいかがでしょうか。

暑さへの対処法は様々ありますが、

第一に、

環境を整えることです。

空調の温度管理もさることながら、

整理整頓をして、

周囲の風通しをよくしたいものです。

ちょうど今頃の時期には、

全国で「打ち水」のイベントが行なわれています。

また、

「クールビズ」は、

今やすっかり社会に浸透しました。

第二に、

食事に気を配ること。

体を冷やす飲食物は心地よいものですが、

取り過ぎは禁物です。

夏の土用の期間とも重なるこの時期に、

夏バテ防止のために、

うなぎを食べる習慣があります。

他にも、

瓜や梅干しなど「う」のつく食べ物を食べると病気ならない、

という言い伝えもあります。

第三に、

自然界の季節の巡りの中に生かされていることに感謝し、

暑さを嫌わず、

受け入れることでしょう。

自分の体の声を聞きながら、

体調管理に気を配り、

暑い夏を乗り切りましょう。

一般社団法人倫理研究所発行「職場の教養 7月号」7月24日より

http://www.rinri-jpn.or.jp

 という事で、今日もお読み頂きありがとうございます
こちらは 山形で一番思い出に残るきもの記念日をお届けするきもの専門店
= = = = = = = = = = = = = = = = = =
布施弥七京染店インスタグラムはコチラ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
やしち屋山交ビル店
〒990-0039 山形市香澄町3-2-1 023-665-4873
やしち屋フェイスブックページはコチラ
やしち屋ツイッターはコチラから

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
山形きもの記念日
ホームページはコチラから
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
専務 布施 将英の
個人のフェイスブックページはコチラ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#振袖 #成人式 #ゆかた #呉服 #着物 #着付

投稿者について

名物専務
地元で安心と信頼ナンバーワンの感動きもの専門店の布施弥七京染店と
山形で一番おしゃれな着物専門店のやしち屋がお送りするブログです。
着物を通してお客様に最高のきもの記念日をお手伝いして
最高の思い出作りと感動の瞬間をお届けさせていただきます。

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です